Obesidade Infantil

UMA LUTA CONTRA OS MAUS HÁBIOS ALIMENTARES DAS CRIANÇAS

NUTRICIONISTA ENSINA COMBATER OBESIDADE I NFANTIL COM RECEITAS GOSTOSAS!!!!

É IMPORTANTE QUE SE FAÇA UM TRABALHO JUNTO A CANTINA DA ESCOLA , CONSCIENTIZANDO OS PAIS SOBRE O PERIGO DA MÁ ALIMENTAÇÃO DAS CRIANÇAS.HOJE A CORRERIA DO DIA-A-DIA DOS PAIS,FAZ COM QUE O LIVRE ACESSO AS GULOSEIMAS E CONGELADOS,SEJAM OS MAIS PRÁTICO ALIMENTO NA HORA DAS PRINCIPAIS REFEIÇOES.DESSA FORMA,O GANHO DE PESO E AS DOENÇAS CAUSADAS POR ESTE TIPO DE HÁBITOS,CRESÇA A CADA DIA NO BRASIL.

O ACOMPANHAMENTO DO NUTRICIONISTA E A CONSTANTE  AJUDA DOS PAIS SÃO EXTREMAMENTE NECESSÁRIAS NO MOMENTO DAS RESTRIÇÕES FEITO PARA A CRIANÇA.É IMPORTANTE RESSALTAR QUE EM NENHUMA HIPÓTESE,ESSA DIETA DEVE SER FEITA SEM ACOMPANHAMENTO DE UM ESPECIALISTA,MESMO A CRIANÇA ACIMA DO PESO,ELA PRECISA DE CUIDADOS ESPECÍFICOS COMO DE UM PEDIATRA E UM ESPECIALISTA PELA PATOLOGIA.

SEGUE DICAS DE RECEITAS DE SANDUÍCHES QUE PODEM SUBSTITUIR OS FAST-FOOD.

ingredientes

• 1/4 xícara (chá) de cenoura ralada (20g)
• 1/4 xícara (chá) de beterraba ralada (15g)
• 1 colher (chá) de cebola picada
• 3 colheres (sopa) de queijo cottage (14g)
• 2 fatias de pão diet
• sal e pimenta-do-reino moída a gosto

modo de preparo

Com uma escovinha limpa, lave muito bem a cenoura e a beterraba sob água corrente.
Descasque a cenoura e a beterraba, usando uma faquinha. Na parte grossa do ralador, rale as duas e reserve em tigelinhas separadas.
Com uma faca, descasque e pique a cebola em pedaços pequenos. Reserve.
Numa tigela pequena, junte o queijo cottage e tempere com sal e pimenta-do-reino moída a gosto.
Coloque as fatias de pão na torradeira ou leve ao forno para tostar.
Com o auxílio de uma colher, distribua o queijo cottage sobre uma das fatias de pão. Em seguida, cubra o queijo com a cenoura, a beterraba e a cebola.
Cubra o recheio com a outra fatia de pão, formando um sanduíche.  

                                    

Alimentação balanceada

                             
                                



                                                                  Má Alimentação

Conjuntivite

FIQUE DE OLHOS ABERTOS

Os alunos do 5º ano do colégio assistiram a palestra sobre os cuidados que devemos ter com a saúde, segue algumas dicas de pervenção da conjuntivite.

O que é Conjuntivite:

É uma inflamação na membrana que recobre a parte externa do olho.

Sintomas:

O quadro geralmente se inicia com a sensação de areia nos olhos,ardencia e lacrimejamento.Rapidamente os olhos ficam vermelhos,as pálpebras inchadas e o aparecimento de muita secreção e em alguns casos dor nos olhos.

Forma de contagio:

A transmissão ocorre através do contato direto,ou seja,não passa pelo ar.É preciso que a pessoa tenha contato com a pessoa contaminada ou manuseie algum objeto.

Duração da Conjuntivite:

Depende do tipo.Em geral,de 5 à 15 dias.

 

Educação Ecônomica Poupança

Aprendendo sobre dinheiro

Todo o pai entende a importância da educação. Afinal, para que o processo de alfabetização seja bem sucedido, é preciso passar horas lendo com e para os pequenos. Mas, é importante levar em conta que as crianças devem ser alfabetizadas sobre finanças também, pois aprender a pensar sobre dinheiro e como administrá-lo com sabedoria é uma habilidade igualmente fundamental.

Por isso, devemos ajudar as crianças a sondarem as muitas maneiras de se controlar o dinheiro. Eles vão aprender isso na prática. Algumas lições serão emocionantes. Outras, porém, frustantes. Mas, no final, esperamos que eles cresçam e se tornem adultos financeiramente responsáveis.

As recompensas são transformadoras: viver dentro das suas possibilidades, livre da ansiedade de dívidas e seguros em seu futuro.

Poucas escolas, no entanto, ensinam administração financeira. Por isso, como pai ou responsável, essa tarefa tão importante fica por sua conta.

Diariamente, procure criar conversas sobre dinheiro. Faça comentários casuais sobre situações que surgem naturalmente no nosso dia-a-dia. O objetivo? Ensinar as crianças como pensar sobre dinheiro e como tomar decisões responsáveis ao utilizá-lo.

Reveja seus próprios hábitos de consumo para que seja um exemplo de comportamento financeiro responsável.

Além disso, o Brincando na Rede também pode ajudá-lo a falar sobre educação financeira com as crianças. Acesse agora e conheça os filminhos sobre a história do dinheiro na TV Brincando, o Jogo do Parque e a aula da onça Laila, no canal Quanto Vale.

Dengue

Dengue

A dengue é uma doença transmitida

pelo mosquito Aedes aegypti.

DENGUE.

O PROBLEMA É DE TODOS

A SOLUÇÃO TAMBÉM

Meio Ambiente

Se este anexo tiver imagens, elas não serão exibidas.  Baixar o anexo original

                    

     Para animar os alunos do Colégio a participar da mobilização, as professoras do 2º Ano Ana e Michelle, promoveram a Oficina de Sombras. Durante a brincadeira no escuro, as crianças aprendem a reproduzir animais como a pomba, o cachorro, o pato e o cisne, usando, apenas, as mãos e uma lanterna. A ideia é que eles tomem gosto pela brincadeira e convidem familiares e amigos para participar de um jogo semelhante, no dia 26 de março. Assim, todos podem se divertir no escuro, por uma hora, enquanto protestam pelo aquecimento global. Na oficina, as crianças adoraram  participar da atividade e saíram decididas a ensinar os pais a fazerem animais com as mãos.

                                             

Participe da Hora do Planeta 2011

     Neste sábado, 26 de março, a ONG WWF convida todos nós a participar da Hora do Planeta e apagar as luzes de nossas casas, durante uma hora, para protestar contra o aquecimento global e mostrar que nos preocupamos com o planeta. Que tal aderir?

Já imaginou centenas de milhões de pessoas unidas a favor de uma mesma causa, lutando pelo bem-estar do planeta? É exatamente o que acontecerá  neste sábado, dia 26 de março, às 20h30, quando pessoas de todo o mundo apagarão as luzes de suas casas ou locais de trabalho para protestar contra o aquecimento global.Trata-se da campanha Hora do Planeta, da ONG WWF, que já acontece há quatro anos e convida todos nós a ficarmos no escuro, por uma hora, para refletirmos sobre a importância de economizarmos eletricidade no nosso dia-a-dia e, consequentemente, evitarmos o aumento do aquecimento global, que ameaça a vida de todos os seres vivos que habitam o planeta .Neste ano, cerca de 3.800 cidades, de 130 países, prometeram aderir à Hora do Planeta no sábado. Entre eles, o Brasil, que apagará, por uma hora, as luzes de importantes monumentos – o Cristo Redentor, no Rio de Janeiro, e o Auditório do Ibirapuera, em São Paulo, são alguns deles.
Você também pode fazer parte dessa manifestação global! Amanhã, das 20h30 às 21h30, desligue as luzes da sua casa - e, se possível, os aparelhos eletrônicos, como TV, computador e videogame - e convide sua família e amigos a fazerem o mesmo. Durante essa hora, vocês podem, até mesmo, se encontrar para fazer alguma brincadeira no escuro! Que tal? Depois, conte para gente como foi!